Atụmatụ maka igwu ala maka osisi

1. Jiri obere ihe eji egwu mmiri kwesịrị ekwesị:Maka osisijiri obere akụkụ ma ọ bụ obere akụkụ kwụ ọtọ. Mpekere ndị a nwere ntụ dị nkọ nke na-enyere aka igbochi nkụpụ ọkpọkọ ma nye ebe ntinye dị ọcha.

2. Kanye akara n'ebe a na-egwupụta ihe: Jiri pensụl mee akara kpọmkwem ebe ịchọrọ igwu olulu. Nke a ga-enyere aka hụ na izi ezi na nkenke.

3. Jiri oghere nnwale: Maka oghere ndị buru ibu, ọ kacha mma ịmalite site na obere oghere nnwale iji duzie obere oghere nnwale ma gbochie mgbawa.

4. Kpọchie osisi ahụ: Ọ bụrụ na o kwere mee, kechie osisi ahụ na oche ọrụ ma ọ bụ jiri ihe njide iji gbochie ya ịkwaga mgbe ị na-egwu ala.

5. Gwuo egwu n'ọsọ kwesịrị ekwesị: Jiri ọsọ dị ala mgbe ị na-egwu olulu n'ime osisi. Ọ na-agba ọsọ nke ukwuu, ọ ga-agbaji, ọ ga-adị nwayọ ma ọ ga-agba ọkụ.

6. Ogidi Nkwadebe: Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị maka azụ osisi ahụ gbawara agbawa, tinye otu iberibe osisi n'okpuru ya ka ọ ghara ịdọwa.

7. Wepụ iberibe osisi: Kwụsị ịgbagharị mgbe niile iji wepụ iberibe osisi n'ime oghere ahụ iji gbochie oghere ịgbagharị ka ọ ghara ịkpọchi ma ọ bụ jupụta oke okpomọkụ.